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Alexander-Technik-Unterricht in Oberhausen bzw. Essen-Kettwig oder Willich
- Gruppenunterricht - nach Absprache
- Einzelstunden - nach Absprache
- Kombination Alexander-Technik + Reitsimulatortraining in Essen-Kettwig oder Willich - in Workshops
- Einzeltraining auf dem Reitsimulator - nach Absprache
Anmeldung unter: info (at) AT-iR.de
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equipro Reitsimulator-Training
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Reitsimulatortraining und Alexander-Technik
Diese Workshops kombinieren das Reitsimulator-Training mit der Methode Alexander-Technik für eine bessere Körperwahrnehmung und -koordination. In der Folge kann sich mehr Leichtigkeit, Balance und Harmonie in allen Bewegungen entwickeln.
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equipro Reitsimulator Studio Rhein-Kreis Neuss, Moosheide 120, 47877 Willich
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equipro Reitsimulator Studio Essen, Ruhrtalstr. 437 45219 Essen
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equipro Reitsimulator Studio Essen, Ruhrtalstr. 437 45219 Essen N E U
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- Body mapping - unsere Körperlandkarte -
wie gesunde Bewegung funktioniert
für Reiter + NICHT-Reiter
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Wir schauen uns an, wie unser Bewegungsapparat aufgebaut ist und wie er funktioniert. Eine präzisere innere Vorstellung von Knochen, Gelenken und Bewegungswegen kann zu mehr Leichtigkeit und Balance führen. Alltagsbewegungen werden einfacher und der Reitersitz feiner.
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Sommerworkshop 2026 des “ALEXANDER-TECHNIK INSTITUT IRMA HESZ”, Düsseldorf
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- Workshopdaten
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Freitag, 24.07.2026
Samstag, 25.07.2026
Sonntag, 26.07.2026
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18:00 – 21:00 Uhr
9:00 – 19:00 Uhr
9:00 – 13:00 Uhr
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Volkshochschule Oberhausen, Langemarkstr. 19-21, 46045 Oberhausen
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- Schnupperworkshop Alexander-Technik
Leichtigkeit lernen - wie gesunde Bewegung funktioniert
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- Entspannter im Alltag, im Beruf und in der Freizeit
Einführung in die Alexander-Technik
Kurs mit 4 Terminen
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Samstag, 07.11.2026
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Donnerstags, 19.11.2026 - 07.01.2027
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10:00 – 13:00 Uhr
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18:30 – 20:00 Uhr
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Ausblick / Planung für 2027
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Frühjahrsworshop 2027 des “ALEXANDER-TECHNIK INSTITUT IRMA HESZ”, Düsseldorf
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- Workshopdaten
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Samstag, IN PLANUNG
Sonntag, IN PLANUNG
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10:00 – 18:00 Uhr
9:30 – 16:00 Uhr
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